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保健养生文章列表

  • 捏着鼻子忍喷嚏 易伤鼓膜

    小雅是个标准的淑女,不仅说话轻言细语,在外人面前打个喷嚏都要捏着鼻子,尽量忍住,以免形象受损。两天前,小雅照例捏起鼻子,把喷嚏憋了回去。可没想到,她的耳朵突然疼痛难忍,到医院检查发现,竟然是鼓膜穿孔。 郑州人民医院耳鼻咽喉头颈外科主治医生徐...

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  • 睡觉抽筋或暗示“骨脆脆”

    导语:骨质疏松早期并没有明显的症状,早期骨密度筛查是能尽早发现骨质疏松比较简便易行的方法。同时,单纯补钙并不能治疗骨质疏松,尤其对于老年人如果补钙过度,不仅难以吸收,还可能会导致身体出现一些不良反应。 睡觉抽筋或暗示骨脆脆 据统计,我国约有9...

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  • 5个动作改善久坐不适

    咬牙切齿 咬牙切齿 可拉动头部肌肉,促进头部血液循环进而起到清醒大脑,增强记忆力的功效,反复紧咬牙齿,又能促进口水分泌,口水中含有腮腺素,而腮腺素有延缓衰老的作用。所以,经常咬牙切齿可使大脑清醒,延缓衰老。 高抬腿脚 如果可能,将两腿高高跷起...

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  • 穿上高跟鞋能增加女人性快感

    ladywd 导语:高跟鞋不仅能使男人产生****,还能让女人获得快感和信心。近日,刊登在美国《男性健康》杂志上的一篇文章指出,穿上高跟鞋能增加女人性快感。 穿上高跟鞋能增加女人性快感 意 大利泌尿科医生玛丽亚-切鲁托针对66名50岁以下的女性做过一项调查,...

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  • 随时随地能做的****锻炼法

    ladywd 导语:有些妇女生产时或者运动不慎造成骨盆底肌损伤,不仅出现尿失禁,还常常觉得自己****松弛,对夫妻生活也是去了自信。其实通过练习盆底肌还是有助于尿失禁和****松弛的恢复的,女性不妨试试。 随时随地能做的****锻炼法 肌肉是力量的象征,在女性...

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  • 女性****的多种变化 高潮时也会****

    在性刺激下,****会变长 正常状态下,****的平均长度为8.5厘米12厘米。受到性刺激后,****会变形,增至原来的两倍。妇科医生,《只能问妇科医生的事》一书作者利萨兰推荐,充分的前戏能使****容积进一步扩大,也会使****感受不断增强。 适当忙碌更健康 有规...

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  • 想几次就几次 超省力的房事技巧

    有的人觉得嘿咻时就是要大汗淋漓才显得****,但能够省点力气持久一点,在后戏时缠绵一番也是不错的。以下省力姿势,爱侣们用起来吧。 背向男坐式 其实就是我们所了解的后坐式,这个姿势比较方便男进入,更有利的地方时女性在整个过程中活动比较自由,特别适...

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  • 喝酒后不要做的7件事 小心小命不保

    喝酒是从古至今就流传的一种习俗,它是一种关系桥梁,很多人谈生意、交朋友都会喝酒,但是 喝酒的危害 是很大的,因此大家一定要控制好喝酒的度,酒前酒后一些注意事项大家要谨记,下面盘点了酒后7件你不能做的事情,各位快去看看了解下吧!全世界每年有180万...

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  • 丝黛洛我爱世界杯-足球宝贝

    2014 年 7月6日, Stylosophy 我爱世界杯足球宝贝活动圆满落幕。当日, 在上海市黄浦区局门路 735 号 上海爱菲儿会馆,来自全国各地网络票选出的 30 多位帅哥美女 云集现场并举行了盛大的表演庆祝活动同时票选出了总冠军,总冠军由 90 后嫩模歪歪获得 ,上海...

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  • 乳房12变化或许是疾病发出的信号

    丰满的乳房虽然性感,但是失去了健康也就不漂亮了。所以女人们要多多关注自己乳房的变化,以免错过疾病初期发出的信号哦。 1.乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多,除了乳腺增生,还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等,有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些...

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