当前位置:主页 > 健康 > 保健养生 > 保健按摩 >

保健按摩文章列表

  • 随时随地能做的私处锻炼法

    ladywd 导语:有些妇女生产时或者运动不慎造成骨盆底肌损伤,不仅出现尿失禁,还常常觉得自己阴道松弛,对夫妻生活也是去了自信。其实通过练习盆底肌还是有助于尿失禁和阴道松弛的恢复的,女性不妨试试。 随时随地能做的私处锻炼法 肌肉是力量的象征,在女性...

    【浏览全文】

  • 洗澡加按摩 减肥只要五分钟

    很多想瘦的MM都抱怨没有时间运动,没有时间准备减肥食谱。其实啊,没有时间的MM只要利用每天洗澡的那段时间就可以了,洗澡按一按,想瘦哪里瘦哪里! 按摩方法如下: 1、按摩前,最好洗个温水浴,在身上抹一些润肤霜,以减少摩擦力,避免皮肤受损。 2、摩擦法...

    【浏览全文】

  • 保持规律的性生活 美容养颜又健康

    都说性不是生活的全部,但是生活中离不开性。有规律的性生活除了可以满足彼此的生理需求以外,还对身心健康又着很大的帮助。会让女性的皮肤看起来更光滑,女人要学会爱护自己,有时候一个很小的动作,一个很平常的习惯,都会让你看上去更加年轻和健康。总之...

    【浏览全文】

  • 有沟必火 身体6处“美人沟”你有吗?

    很多美丽达人们整天只是想着减肥、瘦身,一瘦再瘦拼命要将自己塑造成骷髅身材。但,女人的性感远远不止于此,最美丽的身体也并不在于本身体态的胖瘦。女人性感的秘密就是美人沟,那些身体上天生的沟沟坎坎都在表达着无尽的诱惑。 女人味升级第一级:锁骨沟...

    【浏览全文】

  • 男人裸睡可让性生活更美满

    导语:根据美国布洛斯金调查公司的一项调查显示,如今在美国,裸睡人数有了增多的趋势,年龄层也在逐渐变大,其中21%的25-51岁男性都说裸睡让自己更放松。而在日本,裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇 男人裸睡可让性生活更美满 男性裸睡还可以让睾丸温...

    【浏览全文】

  • 女人不穿内衣的N条理由

    导语:女人最好的BRA是男人的手。那么既然世界上不可能有这么一件内衣,不穿也罢。如果你觉得一定要穿,那么唔该(粤语谢谢的意思)、谢谢、THANKS、请你给我一个穿胸罩的理由。 女人不穿内衣的N条理由 法国女性放弃乳罩用乳贴 一直以崇尚自然为美的法国女性率...

    【浏览全文】

  • 臀部愈大智力愈高 臀大的女性长寿

    导语:美国心理学家史特纳斯发现,臀部大小与人的智商成正比,人的臀部愈大,智力愈高。那些聪敏无比的杰出人物都是宽臀族,他指出,埃及艳后、拿破仑、圣女贞德、美国国父华盛顿等历史伟人都是臀部特别大的宽臀族,美国前总统约翰甘乃迪则用特别订做的衣服...

    【浏览全文】

  • 女性健康:五种提高女性性能力的运动

    导语:性生活是衡量夫妻关系是否和谐的一把标尺,不美满的性生活往往会导致夫妻间矛盾不断,甚至出轨倒至婚姻破裂。很多女性抱怨对性生活无感,其实,对于女性而言,持之以恒的运动除了塑造健美体型外,还能有效提高性能力。下面就给大家介绍五种有利于提高...

    【浏览全文】

  • 永葆25岁美胸 女人乳房健康保养防线

    预防女性胸部老化,应在20岁后越早越好。防止胸部下垂、外扩等现象的出现,可以实施八大措施,原则是越不借助外物、越天然越好。 1级措施:正常作息 有专家指出,除了人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血液循环。作息失常还会导致荷...

    【浏览全文】

  • 为性爱助威 动听的叫床声很重要

    导语:激情时刻也是最关键的时刻,经性学专家研究证明,东方女性尤其是中国女性普遍不会叫床,这导致男性在做爱的时候感觉缺少动力。 为爱动听的叫床声很重要 对于这种情况大多数女性给出的理由很勉强,如叫床显得淫荡,不好意思叫出声,不知道怎么叫等等。...

    【浏览全文】

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 下一页
  • 末页
  • 660
  • 热门排行榜TOP

    本周TOP10