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减肥荼文章列表

  • 熬夜看球喝6款瘦身饮品 沁爽又燃脂

    导语:炎热的夏季,是最佳的减肥季节。减肥最重要的是找对方法,才能有好的效果。而凉爽的瘦身饮品无疑是炎热夏季最好的瘦身法宝,下面小编给大家推荐了几款瘦身饮品,让你喝出好身材哦! 瘦身饮品重要性: 研究表明,大量地饮用含糖的饮料比吃其他任何食物...

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  • 2款咖啡减肥饮 让你疯瘦不设限

    导语:咖啡减肥法对于有过减肥经历的胖纸来说肯定不会觉得陌生的!咖啡的神奇减肥功效也被各种减肥达人所追捧。但是,单一的喝咖啡是不是略显单调呢?如果给本来就能够帮助减肥燃脂的的咖啡加点料的话,效果会不会很惊人呢?答案是肯定的!所以,今天,小编...

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  • 自制减肥茶 帮助你消除脂肪

    对于喝茶减肥这一说法,大家都不陌生吧,如果让普洱茶、菊花茶等常见茶添加其他有营养又瘦身的食物,减肥效果更明显。下面教你自制2款清爽的减肥茶,轻松享瘦哦。 一、苹果普洱茶 减肥原理: 在多种茶类中,普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积...

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  • 常喝三种茶轻松减掉多余赘肉

    喝茶不仅是一种艺术,更是一种有效的养生方式,古人所做《茶经》备受追捧,但是怎么喝茶,喝什么茶可以有效的减肥呢?下面小编为大家介绍三种有效的减肥茶。 1.绿茶 减肥原理:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,维他命B1、C和咖啡...

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  • 11种不同肥胖类型的瘦身茶

    1、浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法:热水煮开,就可以饮用了。 功效:清热、利湿、治疗水肿。 2、压力造成便秘要喝荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起...

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  • 自制减肥茶也能喝出苗条身材

    想要一双纤纤细腿?那各位MM就要注意啦...有以下5种错误走姿需要警惕,记得防范于未然啦! 走路的姿势不好,会导致腿部的肥胖,减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势,好确认自己如何做出改善。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。 1、踢着走...

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  • 年末聚餐 8款瘦身茶消脂刮油

    导读:节日期间的大油大肉已经让你快要想吐?正在减肥瘦身的你因为节日脂肪的积累,肥胖更加严重了?别着急,有了我们为你介绍的喝茶减肥方法,消除节后肥胖,自制减肥茶,配合清淡食物一起摄取,大吃大喝也不怕。 佳节中我们往往吃了不少三高食品,高卡高糖...

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  • 最受美女们喜爱的5种减肥茶

    减肥茶的副作用小,深受爱美的MM们喜爱,通过网上的调查发现,以下五种是MM们的最爱。 一、碧生源常润茶 生产批号:国食健字G20040371 市场参考价格:29.8元/盒 主要原料:绿茶叶、桔皮、荷叶、山楂、茶苓、决明子 受追捧原因: 1、碧生源减肥茶中的SO瘦素激...

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  • 达人教你 如何选择自己的“御用”减肥茶

    导读: 减肥茶品种繁多,但并不是所有的种类都适用于你,瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶.以下举几个例子,告诉你如何属于自己的减肥茶. 1.古香草减肥茶--爱吃油炸食品的胖胖 原理:此茶中有荷花的花、叶、果实,在中药书经的记载中都有轻身、化油的作...

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  • 节后去油腻 4款自制瘦身减肥茶

    每逢过完节后,正在减肥瘦身的你是不是很担心由于节日的饮食而导致肥胖更加严重呢?有了我们为你介绍的喝茶减肥方法,消除节后肥胖,自制减肥茶,过节大吃大喝也不怕! 一、绿茶+菊花茶 绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素...

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